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25 jul. 16
Diario de Fladianer, 25 jul. 16
Perfil de Fladianer
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Und das soll ich glauben?
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
72,1 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2016:
1646 kcal
Grasa: 41,68g | Prot: 52,71g | Carbh: 265,51g.
Almuerzo:
Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Speiseeis.
Cena:
REWE Bio Tofu Natur, Basmati-Reis (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Speiseeis, Haribo Gummibärchen.
más...
Ganando 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
:-))
25 jul. 16 por el miembro:
Casimir123
*schmunzel* Wasser und Muskeln 😉🌞
25 jul. 16 por el miembro:
Viviace
Mal ernsthaft, mehr als Wasser kann das nicht sein. Bei dem was ich esse, selbst beim Grillen war es ein Genuss in Maßen ;) Muskeln wären zwar schön, aber die baue ich aktuell eher ab als auf...
25 jul. 16 por el miembro:
Fladianer
Ich finde die Zunahme von 10,5 kg seeehr lustig, wenn das ginge....
25 jul. 16 por el miembro:
Casimir123
Dann ist es auch in 1...2 Tagen weg, bei Wärme lagert der Körper eh Wasser ein... 🌞
25 jul. 16 por el miembro:
Viviace
Eben, alles Wasser, so schnell wie wir das trinken kommt es nun auch nicht mehr raus.
25 jul. 16 por el miembro:
Josie27072010
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