Diario de stern56, 26 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2016:
1140 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 47,47g | Carbh: 107,39g.   Desayuno: Apoday Schoko Slim. Almuerzo: Aldi Delikatess Lyoner, Kürbiskernbrötchen. Cena: Schokolade. más...
3110 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 18 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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