|
Günde kaç bardak yeşil çay içiyorsunuz? Yeşil çay içmenin faydasını gördünüz mü? ☕
|
1715 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 130,06g | Carbh: 167,12g.
Desayuno: Kuru Üzümlü Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Amigo Sarı Leblebi, Tarçın, Elma, Sırma Doğal Maden Suyu, Yeşil Çay. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 44 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Arc Trainer - 9 minutos, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Tabata - 1 hora y 9 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Yeşil çay, düzenli tüketmen gereken 3 içecekten biri. Gerisini boşver, hepsi psödöbilim kalır... Sıralayacak olursak da;
1. Su (Her şeyin -vücuduna giren diğer sıvıların bile- sindirimi için hayati öneme sahip tek şey)
2. Doğal Maden Suyu (Şeker ve kafein bombardımanlı saçmalıklardan uzak hiç kalorisi ile mineral kaynağı)
3. Yeşil Çay (Sağlıklı oranlarda kafein içerdiği için zindelik kaynağı)
26 jul. 16 por el miembro: firat.kaan.askin
|
Günde iki bardak, yani maksimum 400 ml ile sınırlandırılmış yeşil çay tüketimi iyidir.
26 jul. 16 por el miembro: firat.kaan.askin
|
Ayda yılda bir kez içiyorum veya içmiyor da olabilirim
26 jul. 16 por el miembro: katy's mother
|
Sosyoloji okusam sizi incelerdim Katy's hocam😳. Dumur hat safhada. Enteresan 🤔
26 jul. 16 por el miembro: fatih3ursali
|
Fatih hocam ben sosyoloji ikinci sınıf terkim zaten 😅
26 jul. 16 por el miembro: katy's mother
|
Ciddi misin Katy's hocam😳? İnanılmaz yaaaa. Ama az önce okudum, kansızlık varmış sizde. Demir ilacı alın bence.
26 jul. 16 por el miembro: fatih3ursali
|
Ciddiyim efendim :) O zamanlar kansızlık varmış evet şimdiki tahlillerim normal çıkıyor
26 jul. 16 por el miembro: katy's mother
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavivemutlu
|