Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 76,01g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maultaschen, Zwiebelkuchen. Cena: Sea Side Alaska-Seelachs, Grüne Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo, Erdbeeren, Joghurteis. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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