Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 82,07g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Torta di Ricotta, Cappuccino senza Grassi, Latte Intero, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciliegie, Pesche, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Insalata Mista Verde, Pane Comune. Cena: Crostata alla Marmellata, Torta di Ricotta, Cappuccino senza Grassi, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Ver TV - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 46 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Lectura - 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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