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27 jul. 16
Diario de GogglesPaesano, 27 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
96,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2016:
2599 kcal
Grasa: 123,58g | Prot: 114,48g | Carbh: 276,58g.
Desayuno:
Plain French Toast, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half.
Almuerzo:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Cena:
Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Plums, Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Terra Plain Sweet Potato Chips, Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage.
más...
3483 kcal
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 8 minutos, Elíptica - 32 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Almost to goal!
27 jul. 16 por el miembro:
HCB
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