Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1810 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 70,00g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Lotus Frangipane Mini, Delhaize Gevulde Repen met Vijgen en Pruimen, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Soya Mild, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Crêpe (Neutraal), Banaan. Cena: Chinese Noedels, Babi Pangang, Volkoren Brood, Lidl Spieringkotelet. Pasa Bocas / Otros: Cribbits Kroepoek, Gevulde Groene Olijven, Gevulde Paprika, Koekje, Koekje, Alpro Soya Mild, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Lidl Pure Chocolade 45%, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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