Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 166,51g | Carbh: 242,62g.
Desayuno: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Националь Нут. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. más...
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4185 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 3 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Ducharse - 23 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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