Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2011
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2552 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 138,47g | Carbh: 364,80g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Orange Juice, Roll, Omelet, Bacon, Milk, Cornflakes. Almuerzo: Egg, Beet, Tomato, Baguette, Pineapple. Cena: Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread, Cherry Tomato. Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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