Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 43,29g | Carbh: 66,85g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Activia Natur, Kaufland Royal Nuts. Almuerzo: Möhren, Ei, Zucchini. Cena: Gekochter Lauch, K-Classic Saitenwurst, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Grüne Brechbohnen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Erfrischungsstäbchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|