Diario de golfdriver911, 03 ago. 16

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Ich brauch leider eine neue Brille, zur Kurzsichtigkeit kommt jetzt noch die Weitsichtigkeit. Wahrscheinlich hatte ich deshalb in den letzte Wochen immer Nachmittag Kopfschmerzen und fühlte mich platt. Ich hoffe das es das ist. LG

124 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2016:

1233 kcal

Grasa: 62,62g | Prot: 78,23g | Carbh: 98,04g. Desayuno: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Cappuccino, Gemüsesuppe, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...

4366 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana