Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 55,37g | Carbh: 50,53g.
Desayuno: Alnatura Amaranth Gepufft, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Äpfel. Cena: Femeg Thunfisch Medaillons, Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Emmentaler Am Stück, Ei, K-Classic Kochschinken, Grüner Blattsalat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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