Diario de ademfcoban, 07 ago. 16

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Haydin gençler baylar bayanlar spora...

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2016:

788 kcal

Grasa: 21,16g | Prot: 41,88g | Carbh: 112,09g. Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun). Almuerzo: İncir, Menemen, Ekmecik Köy Ekmeği. Cena: Karpuz, Levrek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...

2070 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Natación (Rápido) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Az önce sporumu bitirdim. Gece sporu güzeldir. Uyurken bile kalori yakmak kadar güzel bir şey var mı? 💪

07 ago. 16 por el miembro: sarikadir

Katılıyorum en guzeli gece sporu :)

07 ago. 16 por el miembro: ademfcoban


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