Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 26,06g | Prot: 55,59g | Carbh: 52,23g.
Desayuno: Tomaten, Rügenfisch Kipper Snack, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Cena: Tomaten, Radieschen, Champignons, Karotten, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: TESCO Oaties Biscuits, Tulip Corned Beef, Weizenbrötchen. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|