Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 75,76g | Carbh: 231,54g.
Almuerzo: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Metzgerfrisch Kochschinken, Edeka Steinofen Baguette. Cena: Kaffee mit Milch, McDonald's Coca-Cola Light (Groß), McDonald's Ketchup, McDonald's American Fries, McDonald's Bacon Clubhouse Beef. Pasa Bocas / Otros: Mars Maltesers. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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