Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 78,69g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Фундук, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Курага, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Cena: Яичный Белок, Фундук, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tenis - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de макиато
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