Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 45,80g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: Latte Intero, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. Almuerzo: Semi di Chia, Uva, Pesche, Prosciutto Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Marmellata Light, Kellogg's Nice Morning, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Lectura - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 49 minutos, Scooter - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 11 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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