Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 200,32g | Carbh: 400,11g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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