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day after carb night.... not bad! :)
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1974 kcal
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Grasa: 145,01g | Prot: 127,86g | Carbh: 32,48g.
Desayuno: Heavy Cream, all One multiple vitamin and mineral powder- original formula, Now Sports Whey Protein Isolate, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Cena: Avocado, Sour Cream, Mushrooms, Poblano Pepper, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Artisana Raw Organic Coconut Butter. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kppgreen
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