Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 48,34g | Carbh: 234,63g.
Desayuno: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Pomodoro Cuore di Bue, Ala di Pollo, Pasta Fredda. Cena: Nutella Nutella, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Nice Morning. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Ver TV - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 1 hora y 44 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|