Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 181,81g | Carbh: 423,12g.
Desayuno: 4C Iced Tea, Pico de Gallo, Tomates, Queso Costeño, Pan Blanco, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Almuerzo: Fruco Salsa de Tomate, Pimienta Negra, Papa Cocida, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Arroz Diana Arroz. Cena: Arroz Diana Arroz, 4C Iced Tea, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Mr. Tea Mr Tea, Tequeños, Clara de Huevo. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidarias05
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