Diario de zueckis, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
1169 kcal Grasa: 74,38g | Prot: 42,80g | Carbh: 87,26g.   Desayuno: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Leitungswasser, Tomaten, Chicoree, Cremisee Weichkäse, Saupiquet Thunfisch-Salat. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Duplo Duplo. más...
2266 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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