Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 192,65g | Carbh: 423,07g.
Desayuno: Escarola, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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