Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 99,98g | Carbh: 88,76g.
Desayuno: Wolf Schinkenspeck, LAWA Crêpes, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Gelatelli Ecorino, Schweinebraten, Rindfleisch. Cena: Weißwein, Pommes Frites, Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Käse. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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