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Kppgreen
Diario
13 ago. 16
Diario de Kppgreen, 13 ago. 16
Perfil de Kppgreen
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I'm down 1 pound from this time last week. Not bad.
I'm trying out another tracking website right now. I've been very happy with FS but my health insurance through work offers a 'program' and several co-workers are considering this program. It's free and they offer a pretty cool 'starter kit'. The worst thing about this 'program' is that it is the traditional nutrition advice that is doomed to fail. The only reason I would switch sites and participate in this 'program' is to support my co-workers.
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2016:
2084 kcal
Grasa: 164,03g | Prot: 141,15g | Carbh: 15,38g.
Desayuno:
Coffee, Heavy Cream.
Almuerzo:
Bell Peppers, Beef Brisket, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Cena:
Butter, Asparagus, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz).
Pasa Bocas / Otros:
Artisana Raw Organic Coconut Butter, Now Sports Whey Protein Isolate, Heavy Cream.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Congrats!
13 ago. 16 por el miembro:
ChicaLean
Keep up the good dieting!
13 ago. 16 por el miembro:
warrenwinter
Wow. This other tracking site sucks. What do you mean I can't see my food broken down in my macros? Ugh.
13 ago. 16 por el miembro:
Kppgreen
Good luck...
13 ago. 16 por el miembro:
Sarah1950
Great job losing consistently!
13 ago. 16 por el miembro:
HCB
Nice drop Kpp...wherever you end up keep on a good path!!
13 ago. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
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