Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 33,31g | Carbh: 85,79g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Salad, Sainsbury's Be Good to Yourself Couscous with Chargrilled Vegetables. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 23 minutos, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 12 horas, Durmiendo - 4 horas y 17 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarida20
|