Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 91,30g | Prot: 213,25g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Publix Grade A Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Boar's Head Pesto Parmesan Oven Roasted Ham, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head Low Sodium Muenster Cheese. Cena: Mahatma Basmati Rice, Mission Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Galbani String Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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