Diario de sysint, 15 ago. 16

Periodo di alto stress lavorativo, che si ripercuote su una assunzione eccessiva di cibo... se passero' indenne il mese di agosto, a settembre potro' anche pensare di riprendere con gli allenamenti , e ricomiciare a pesare gli alimenti... per ora... sono arrivato a 92 kg. (-23) ne rimarrebbero altri 5/6 anche se il viso gia' inizia ad essere scavato e qualche fossetta incomincia a notarsi...


Comentarios 
Ciao Mauro, dovresti convertire lo stress lavorativo, o meglio se sei stressato con il lavoro devi cercare di non stressarti con l'alimentazione, tipo se hai problemi con altro non dartene ancora di più mettendoci anche la cattiva alimentazione. Devi mangiare sempre uguale, devi isolarti dal resto.... 
22 ago. 16 por el miembro: Angelo Santarsiero

     
 

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