Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 38,96g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Banane, Kopfsalat, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Spargelsuppe. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bockwurst, Lauchzwiebeln, Frischkäse, Margarine, Getoastetes Weißbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Instant Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Pfefferminztee, REWE Gemüsesaft, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maikhoffmann
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