Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 75,63g | Carbh: 294,92g.
Desayuno: Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Lieken Urkorn Grahambrot, Brunch Balance mit Joghurt, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Wassermelone. Cena: Jever Fun, Wassermelone, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat, Whey Protein, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snack Size, Aldi Salzstangen, Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. más...
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4348 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Crossfit - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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