Diario de philia0884, 17 ago. 16

normale !!!  

probabilmente sei sostanzialmente al limite con il peso in rapporto all'altezza bisogna chiedere ad un nutrizionista che ti spieghi meglio probabilmente è una questione di zuccheri complessi nel sangue dovute ai docli confezionati ...qui si va già su una scienza che non mi compete  

la pizza puo' arrivare a 2000 calorie,se poi ci si beve sopra ancora di piu'.Personalmente non penso che sia il cibo giusto se si vuole perdere peso,forno elettrico o meno 

Le cose fatte in casa ( dipende dalle ricette dagli ingredienti ) sono migliori. Ad ogni modo 15 giorni sono pochi per valutare serie variazioni di peso. 

a parte che 2 settimane mi sembra poco per valutare io considererei la presenza di sale, nella pizza che fai tu sicuramente è inferiore, e di olio 

Per me la pizza fuori casa rimane il mio tallone d'achille. Non solo ci metto tutta la nottata per digerirla, ma dopo ho una sete assurda. Quindi la mangio mal volentieri anche se ne sono golosa. Quella in casa la faccio da che avevo 16 anni(ora ne ho 32) idem dolci, torte e quant'altro. ..eppure ho sempre notato che il peso con l'alimentazione casalinga non lievitava. ..quando mi dono sposata ho dimostrato la stessa cosa a mio marito. Ha constatato anche lui minime variazioni di peso pur mangiando...eppure è un soggetto che tende ad accumulare. ..motivo mai compreso. ..risultato ora che non posso cucinare decentemente soffriamo parecchio entrambi. .. 

A staemi : ho consultato il nutrizionista sia in gravidanza che il mese scorso (8 mesi dal parto). Per il peso non posso far altro che eliminare altri due kg e tornare al mio peso pregravidanza, per un problema all articolazione del ginocchio devo essere leggera. Per l alimentazione ovviamente la mia replica di mancanza di tempo non gli è garbata. ...mi ha detto di sforxarmi. .s con un bambino non è facile...cucino già le sue pappe e per noi tra vari impegni rimane poco tempo. ..facile cadere nel tramezzini e via. .. 

Magari trovare una varietà di pasti veloci, nutrienti e sazianti da offrire non sarebbe male.... 

Mangia ciò che dai il bimbo! Cmq io mi sono riassettata a peso pregravidanza al 15^...Ognuno ha i suo ritmi. Le donne sono un bel po' svantaggiate...pazienti! 

ok quindi stai per raggiungere quello che un peso per te "forma" prima della gravidanza, ti dico questo perché per motivi sportivi anch'io sono al limite con il peso ho difficoltà a mantenermi 70-71kg nonostante faccia 5 allenamenti a settimana quindi anche su di me una pizza è una bomba tranquillamente mi da un kilo dopo 24-36 in più. Poi ci vanno altri 7-8 giorni, per me parlo, per riprendere la forma desiderata. Il fisico in queste situazioni di limite reagisce con accumulare e trasformare tutto ciò che mangi. 

philia non vorrei andare ot ma la ricetta di questa favolosa pizza fatta in casa?? 

Phili io ti posso dire che o fatto la pizza integrale era buonissima ed nn mi a apesantito per mt.... La pizza nn la digerisco 

Posto ricette a breve! Il rompi di organizzarmi dal rientro e con il picvolo!