Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2009
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 140,92g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Almonds, coffee, stevia, chai tea, celery, organic peanut butter, apple cider vinegar bragg. Almuerzo: Mushrooms, Radishes, Kale, ranch dressing hidden valley, mung bean sprout. Cena: Soft Taco Low Carb Tortillas, ranch dressing hidden valley, mozerella cheese great value, mushroom, chicken of the sea, artichoke. Pasa Bocas / Otros: 70% Dark Chocolate Wedges, radishes, string cheese kraft, pistachio kirkland. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Compras - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sachi23
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