Diario de guraffa, 18 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:
1862 kcal Grasa: 61,26g | Prot: 62,91g | Carbh: 272,48g.   Desayuno: Le Maten Biscottoni, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Uva, Speck, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune, Pasta al Pesto. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino senza Grassi, Torta di Mele, Benesì Coop Probiotico Multifrutti. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
2015 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Lectura - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Compras - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.