Diario de Zenturion, 18 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016

121,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:

997 kcal

Grasa: 65,72g | Prot: 75,21g | Carbh: 26,83g. Almuerzo: Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cream Filled Doughnut. más...

2872 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 15 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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