Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1374 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 55,92g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Air, Bakwan. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Saltar la Cuerda - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de olahragaqu
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