Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 132,04g | Prot: 92,96g | Carbh: 34,59g.
Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Acelga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango, Bife de Carne de Vaca. Cena: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Rúcula, Acelga, Philadelphia Cream Cheese Original, Piá Nata, Abacates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas sem Casca. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maluares_cavi
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