Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 81,73g | Carbh: 91,37g.
Desayuno: Adoçantes, Dia Manteiga Light, Pão de Centeio, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Almuerzo: Açúcar Granulado, Café Expresso, Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Cena: Pão de Mistura, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate, Açúcar Granulado, Café Expresso. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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