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ademfcoban
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24 ago. 16
Diario de ademfcoban, 24 ago. 16
Perfil de ademfcoban
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Sinir stres 2 gunde 1 kg verdirebiliyormuş onuda görmüş olduk
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2016:
706 kcal
Grasa: 16,23g | Prot: 14,96g | Carbh: 123,25g.
Desayuno:
Lipton İcetea.
Almuerzo:
Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Etli Mantı, Pirinç Pilavı.
más...
1625 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ben o şekilde 40 kiloya düşmüştüm..
24 ago. 16 por el miembro:
Aylndmr35
2 gundur stres maffetti ya demekki piskolojikmis.
24 ago. 16 por el miembro:
ademfcoban
Bu stres yüzünden kilo verme işi bir tek bende yaramıyor galiba. :(
24 ago. 16 por el miembro:
arifcihat
Kimisi stresten kilo alabiliyor..
24 ago. 16 por el miembro:
Aylndmr35
Insan çok daralınca olabiliyor. Hayatımda hiç bu kadar stres olmamıştım
24 ago. 16 por el miembro:
ademfcoban
Ben strese girdigimde aksine daha çok yiyorum
25 ago. 16 por el miembro:
Gizemecem
garip :(
25 ago. 16 por el miembro:
ademfcoban
Benim de geçen yıl bir sınavım vardı çıktım sınavdan baktım 1 günde 1 kilo vermişim 😂 Bunların hepsi stres işte 🙈
25 ago. 16 por el miembro:
ravenclawstimelady
bizim gibiler stres yapıp yiyenlerden:D o içindeki boşluğu yemekle dolduruyoruz
25 ago. 16 por el miembro:
Sonfitici
Bugünde baktım 63 olmuşum :/
26 ago. 16 por el miembro:
ademfcoban
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