Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3908 kcal
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Grasa: 134,56g | Prot: 204,24g | Carbh: 476,35g.
Desayuno: Continente Muesli Crunchy Frutos, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Sementes de Chia, Nestlé Ricoré, Àreaviva Bebida à Base de Soja, Coca-Cola Coca-Cola, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Banana, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Banana, Royal Gelatina Tutti Frutti, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, BSN N.o. Xplode XE Edge, Banana, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Clara de Ovo Cozida, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Banana, Clara de Ovo Cozida. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
BTT - 21 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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