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26 ago. 16
Diario de Krikranz, 26 ago. 16
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Tag 88: Hatte von Montag auf Dienstag 2 Kilo mehr auf der Waage trotz meiner 1200 kcal. Bei der Hitze liegt es hoffentlich nur an Wassereinlagerungen und am Frauenleiden, das mich seit Dienstag auch begleitet 🤔🤔🤔. Auf jeden Fall habe ich alle Kalorien erfasst
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2016:
1415 kcal
Grasa: 58,70g | Prot: 151,90g | Carbh: 68,30g.
Desayuno:
Gut & Günstig Butterkäse, REWE American Sandwich.
Almuerzo:
Linessa Körniger Frischkäse Light.
Cena:
Maggi Rahm Geschnetzeltes.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Körniger Frischkäse.
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2352 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Ich hatte die letzten Tage auch arg mit Wasser zu tun. Ich glaube nich das du an einem Tag 2 Kilo zugenommen hast ;) Alles gute auf deinem weiteren Weg.
27 ago. 16 por el miembro:
FuchsaufDiät
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