Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 63,22g | Carbh: 206,96g.
Desayuno: Peaches, Iogo 0% Yogurt, Coffee Cake, Bananas, Butter Croissants. Almuerzo: Cooked Corn, Crackers, Post Honey Bunches of Oats, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Tim Hortons Garden Salad(with Dressing). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Tofu, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked or Broiled Fish, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunnygoals
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