Diario de silviapoco, 27 ago. 16

66 kg a dia 20.08.16
63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2016:
1752 kcal Grasa: 132,06g | Prot: 84,98g | Carbh: 62,57g.   Almuerzo: Vinagre de Sidra, Óleo de Coco, Café Solúvel, Stevia, Couve Lombarda, Sumo de Limão, Canela, Espetadas, Alface, Abacates, Philadelphia Creme Queijo, Brudy Ovos Biológicos. Cena: Philadelphia Creme Queijo, Bifana, Galbani Queijo Ricotta, Alface, Abacate. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Auchan Amendoim Frito com Sal. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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