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Oláaaaa caminhada de 1 hora ao ar livre e agua de coco super gelada
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1941 kcal
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Grasa: 78,10g | Prot: 152,78g | Carbh: 126,20g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Liza Maionese tipo Caseira, Royal Fermento em Pó Químico, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Cerveja, Peixe Empanado Frito, Salmão, Guioza, Camarão Empanado Frito, Camarão. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Morangos, Abacaxi. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MI ESTRADA
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