Diario de helko81, 28 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2016:
1560 kcal Grasa: 67,70g | Prot: 84,75g | Carbh: 152,59g.   Desayuno: Maribel Erdbeere-Vanille, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Linessa Gourmet Rohschinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Almuerzo: Gurke (mit Schale), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Arabisches Fladenbrot, Aladin Sucuk Sosis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Wassermelone, Gelatelli Ecorino. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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