Diario de ozgekaraa, 29 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016

48 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:

382 kcal

Grasa: 9,99g | Prot: 7,71g | Carbh: 64,71g. Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ülker Special K Kraker, Uno Kıtıruno Çok Tahıllı. más...

1337 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de ozgekaraa