Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 65,68g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Östras Bröd Hälsa, Arla Vispgrädde, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Svartvinbärsgelé, Kelda Klassisk Gräddsås, Nötkött. Cena: Vitkål, Socker, Nötkött, Kelda Klassisk Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Bravo Äpplejuice, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Arla Naturell Yoghurt, Quaker Havrefras. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miradja
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