Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 60,21g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Buitoni Granfetta, Zucchero, Centrale del Latte di Salerno Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pastificio g. di Martino Spaghetti Integrali. Cena: Carrefour Lattughino, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexTnd
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