Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3346 kcal
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Grasa: 88,14g | Prot: 284,87g | Carbh: 331,19g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Nespresso Café Expresso, Nestlé Ricoré, Área Viva Bebida Á Base de Soja-Soja Baunilha, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Continente Muesli Crunchy Frutos, Área Viva Sementes de Chia. Almuerzo: Esparguete, Moelas de Galinha. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bimbo Eagle Musik Selected Nuts. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco Batido, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Clara de Ovo Cozida, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Serramel Mel de Queiró Serra da Malcata, Banana, Royal Gelatina Tutti Frutti, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate, Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra, McDonald's Croissant Fiambre, Área Viva Linhaça Amarela, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Clara de Ovo, Banana. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 2 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josecarlos09
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