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72.6
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 6,72g | Prot: 67,03g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Hacendado L.Casei, Café con Leche Descremada, DIA Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Roler Escalopines de Pavo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tlopros
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