Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 35,91g | Prot: 61,15g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Tomaten, Möhren, Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Hähnchenbrustfilet, Augustiner Helles, TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Ja! Edle Matjesfilets. más...
|
|
2720 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hisroyaldudeness
|